"Tattooed" s običnom olovkom dijeli fotografije njihovih oznaka

Ako se probušite olovkom, možete vidjeti kako će olovka ostaviti sivi otisak na koži. Obično se brzo briše. No postoje iznimke. Ljudi su počeli aktivno objavljivati ​​svoje fotografije s "oznakama" na društvenim mrežama. Izgledaju kao prave tetovaže. Zapravo, to je zapravo uobičajena oznaka olovke koja godinama nije isprana. Početak širen

Održavanje zdravlja očiju: prestanak pušenja, pravilna prehrana i još nekoliko korisnih savjeta.

Danas svaka druga osoba provodi ispred monitora 4 do 8 sati dnevno. Neki još više. A to je, kao što svi znaju, loše za vid. Nemojte biti tako neodgovorni prema svojim očima. Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da održite oči zdravima. Dobro jedite Hranjive tvari kao što su omega-3, masne kiseline, lutein, cink i vitamini C i E mogu pomoći u sprečavanju problema s očima povezanih s dobi. Da biste do

Znanstvenici su govorili o jednostavnim navikama koje mogu produljiti vaš život na desetljeće.

Što je tajna dugovječnosti? Možda sretno ili dobri geni? Ili možda samo trebate pronaći mitski izvor vječne mladosti? Prema novoj studiji objavljenoj u publikaciji Circulation news, tajna je jednostavna - to je pet zdravih navika koje će vam produžiti život na desetljeće. Nakon 50 godina, žene i muškarci mogu produžiti život za 14 odnosno 12 godina, ako se pridržavaju pet pravila. Koja su to pr

Papuče, čaše i druge neočekivane stvari koje imaju rok trajanja

Svi znamo da hrana i lijekovi imaju vlastiti rok trajanja i da nikada nećemo koristiti proizvode koji nedostaju. Međutim, malo je ljudi svjesno činjenice da takvi obični predmeti kao što su papuče, sunčane naočale i mnogi drugi također imaju svoje razdoblje, nakon čega njihova uporaba može biti štetna za njihovo zdravlje. Ovdje su n

Zdrav život nakon 60. godina: odustajanje od loših navika

Nikada nije prekasno za promjenu navika, a ako ste stariji od 60 godina, vrijeme je da počnete raditi stvari za koje prije niste imali vremena. Ako se u mladosti, zdravlju i ljepoti daje priroda besplatno, u zrelijoj dobi morate se potruditi da ostanete u formi. Ako ne trenirate mišiće, pamćenje, komunikacijske vještine, postoji opasnost od razvoja procesa degradacije organizma, što pogoršava kvalitetu života. Evo ne

Proklijala pšenica - prirodna energija koja će vam dati zdravlje

Žitarice pšenice imaju niz korisnih svojstava za naše tijelo. Jeste li ikada probali zelene izbojke? Vrijedi započeti. Pšenična trava sadrži brojne elemente u tragovima i vitamine koji su nam potrebni. Pogotovo u razdoblju hladnog vremena i ranog proljeća, kada je pitanje nedostatka vitamina vrlo akutno za mnoge. Nije i

Zajednička gimnastika za promicanje zdravlja

Zajednička gimnastika je skup posebnih vježbi. Tjelesna aktivnost koju osoba prima tijekom izvršenja je moguća za sve. Vježbe su vrlo učinkovite i služe za razvoj svih mišića i zglobova. Gimnastiku mogu izvoditi i odrasli i djeca. Može se koristiti kao zagrijavanje, koje se proizvodi prije treninga snage. Zajednič

Uloga fizičke kulture u životu osobe: važnost treninga, utjecaj na ljudsko tijelo, poboljšanje fizičkog i psihičkog zdravlja

Nemoguće je podcijeniti ulogu fizičke kulture u ljudskom životu, jer ne postoji takva sfera ljudske aktivnosti koja se s njom ne bi povezivala. Sport i fizička kultura su duhovna društvena vrijednost i materijal, a istodobno su važni za svaku osobnost. Iz godine u godinu u našoj zemlji ljudi sve više govore o tjelesnom odgoju kao fenomenu društva i osobnim karakteristikama osobe. U isto