Anonim

Svaka osoba, bez obzira na spol i dob, mora najmanje jednom godišnje proći kompletnu krvnu sliku. Uostalom, postoje mnoge bolesti koje se ne pokazuju dugo vremena. Dijagnosticiraju se nasumično tijekom preventivnog pregleda. Jedna od tih patologija je povećanje razine mokraćne kiseline. Let's vidjeti što patoloških stanja i bolesti mogu biti iza ovoga, kao i naučiti kako smanjiti količinu mokraćne kiseline u tijelu.

Mokraćna kiselina: što je to?

Prije nego što krenete izravno na pitanje kako smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu, vrijedi smisliti o čemu se radi.

Mokraćna kiselina je tvar koja se sintetizira u jetri kroz metabolizam purinskih baza. Nakon ulaska u krv, ova tvar se veže s ugljičnim dioksidom, filtrira se u glomerulima bubrega i izlazi s urinom.

Normalna koncentracija mokraćne kiseline:

  • 150-350 µmol / l za žene;
  • kod muškaraca ovaj pokazatelj je nešto veći - 210-420 µmol / l;
  • 120-320 µmol / l za djecu i adolescente mlađe od 14 godina.

Povećanje koncentracije mokraćne kiseline može imati toksični učinak na unutarnje organe i tkiva cijelog organizma.

Razlozi za povećanje urične kiseline

Da biste dobili potpuno razumijevanje kako smanjiti količinu mokraćne kiseline u tijelu, morate znati razloge koji najčešće dovode do prisutnosti ovog problema. Doista, liječenje često ovisi o podrijetlu bolesti.

Općenito, povećanje količine mokraćne kiseline uzrokovano je sljedećim uvjetima:

  • Poremećaj prehrane povezan s prekomjernom konzumacijom hrane bogate purinima. A ova značajka ima prvenstveno proteinsku hranu, osobito meso. Osim toga, mnogi purini u crnom kruhu, tamno pivo, mahunarke, kiseljak.
  • Prekomjerna tjelesna aktivnost.
  • Produžena pothranjenost
  • Zlouporaba alkohola.

Ako povećanje mokraćne kiseline dosegne visoku razinu i nastavi se dugo vremena, vrijedi posumnjati na organsku patologiju, odnosno specifičnu bolest tijela.

Poboljšanje mokraćne kiseline: sorte

Općenito, postoje dvije vrste hiperurikemije (povećanje količine mokraćne kiseline):

  • primarno - kao samostalna bolest s neobjašnjenim uzrokom;
  • sekundarni - razvija se na pozadini drugih bolesti.

Primarna hiperurikemija može se pojaviti u sljedećim patologijama:

  • kongenitalna fermentopatija;
  • genetski sindromi: Kelly-Sigmiller, Leshi-Nigana.

Sekundarna hiperurikemija: uzroci

Sekundarna hiperurikemija može se razviti u pozadini gotovo svake dugotrajne bolesti. Glavni su:

  • Kronične upalne bolesti unutarnjih organa i gornjih dišnih putova.
  • Bolesti jetre: hepatitis, ciroza, kolecistitis. U tim bolestima postoji takozvana hiperurikemija jetre povezana s sintezom oštećene mokraćne kiseline.
  • Bolesti bubrega: glomerulonefritis, kronični pijelonefritis. Kada dođe do oštećenja bubrega dolazi do bubrežne hiperurikemije, koju karakterizira poremećeni kapacitet filtracije bubrežnih tubula, a time i izlučivanje mokraćne kiseline u mokraći.
  • Hipo-i avitaminoza - posebice karakteristična za nedostatak vitamina B, koji su potrebni za normalan metabolizam purina.
  • Toksemija u trudnica s teškim;
  • endokrine bolesti (dijabetes, pretilost);
  • dermatoza (kožna bolest) - ekcem ili psorijaza;
  • teške ozljede i bolesti koje dovode do šoka i kisikovog izgladnjivanja tijela. To uzrokuje metaboličku acidozu (zakiseljavanje krvi), što uzrokuje naglo povećanje razine mokraćne kiseline;
  • dugotrajna primjena određenih skupina lijekova također utječe na metabolizam purina: nesteroidni protuupalni lijekovi, tuberkuloza, diuretici.

Najspecifičnija bolest, čiji je glavni simptom povećanje količine mokraćne kiseline, je giht. To je neovisna patologija, koju karakterizira povećana sinteza ove tvari u jetri (heparalna hiperurikemija) ili kršenje izlučivanja u mokraći (renalna hiperurikemija).

simptomi

Kao što je gore navedeno, povećanje razine mokraćne kiseline u tijelu može dugo biti asimptomatsko i ne uzrokuje nikakve pritužbe. Međutim, brzo povećanje urične kiseline ili stabilno povećanje tijekom dugog razdoblja može dovesti do poremećaja u funkcioniranju unutarnjih organa, što će uzrokovati određene pritužbe i simptome.

Prije nego što krenete izravno na savjete o tome kako smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu, trebali biste znati koji simptomi mogu pomoći da se posumnja na to povećanje. Razlikuju se prema dobi.

Dakle, djeca će biti karakterizirana stalnim ponovljenim alergijskim reakcijama: filmski dermatitis, dijateza. Karakteristično je da ne prolaze nakon primjene antialergijskih masti i lijekova. Ponekad dermatolog dugo liječi djecu, a da nisu otkrili glavni uzrok alergije.

Kod starije djece, visoka mokraćna kiselina očituje se u bolovima u trbuhu, urinarnoj inkontinenciji, mucanju, poremećajima govora.

Za muškarce iznad 40 godina giht je najčešći uzrok mokraćne kiseline. Glavni simptomi bolesti:

  • oštri napadi jakih bolova u zglobovima, pri čemu su najčešće zahvaćeni zglobovi palca;
  • bol popraćen oticanjem, crvenilom zgloba;
  • bol također naglo nestaje, dok je funkcija zgloba potpuno obnovljena;
  • osim zglobova javlja se i patologija organa za mokrenje i gastrointestinalnog trakta.

Moguće komplikacije

Dugotrajno povećanje urične kiseline kod starijih osoba dovodi do taloženja kristala tvari u krvnim žilama i unutarnjim organima. To može dovesti do ozbiljnih posljedica kao što je infarkt miokarda, moždani udar, kronični cirkulatorni zatajenje mozga. Potonje se očituje stalnim glavoboljama, oštećenjem vida, mentalnim i intelektualnim poremećajima.

Kako smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu: savjeti

Kako možete smanjiti sadržaj ove tvari u krvi kako biste spriječili gore opisane strašne posljedice?

Osnovni savjeti o tome kako smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu:

  1. Da bi se postigla stabilna remisija osnovne bolesti. Ako se ispostavi da se razina određene tvari povećala kao posljedica bolesti, prije svega je potrebno riješiti njezino liječenje. I kao rezultat oporavka, razina kiseline će se smanjiti.
  2. Riješite se viška kilograma. Često osoba ne primjećuje ili se boji priznati sebi da ima problema s prekomjernom težinom. Međutim, gubitak težine je potreban da bi se smanjila razina kiseline.
  3. Strogo se pridržavajte preporuka liječnika. Budući da je liječenje često vrlo dugo, ako ne i doživotno, pacijenti često propuštaju lijekove. Međutim, to nije prihvatljivo, liječenje treba biti sustavno.

Narodne metode

S obzirom na visoku cijenu nekih lijekova i nisko povjerenje javnosti u lijekove, mnogi se možda pitaju kako smanjiti mokraćnu kiselinu u tijelu uz tradicionalne lijekove. Neki učinkoviti načini:

  • Jabučni ocat - 1 žlica promiješati u čaši vode, piti ovu otopinu 3 puta dnevno. Jabučni ocat čisti tijelo i normalizira njegovu kiselost.
  • Sok od limuna - pomiješajte 1 sok od limuna u čaši vode, uzmite ga ujutro na prazan želudac svaki dan. Limun normalizira alkalnu ravnotežu u tijelu i time neutralizira mokraćnu kiselinu.
  • Svaki dan koristite pola šalice trešanja i najmanje 150 ml soka od višnje, kao i čašu jagoda. Ove plodine pomažu brzo smanjiti koncentraciju mokraćne kiseline.

Kako smanjiti mokraćnu kiselinu s sodom?

Jedno od najčešćih pitanja je kako smanjiti mokraćnu kiselinu u tijelu s sodom. To je doista vrlo djelotvorna i uobičajena metoda, budući da je soda alkalija, točnije suprotna kiselini. Stoga je u stanju neutralizirati mokraćnu kiselinu u tijelu.

Za primanje soda je bio učinkovit, morate napraviti rješenje koje se sastoji od pola žlice sode i 1 šalicu vode, i uzeti ga 4 puta dnevno. Nemojte uzimati sodu više od 2 tjedna. Također, s oprezom morate piti ovo rješenje za starije osobe, bolje je smanjiti dozu na 3 šalice dnevno. Visoki krvni tlak je kontraindikacija za korištenje ove metode.

Dakle, postoji mnogo načina za smanjenje mokraćne kiseline u tijelu u krvi bez tableta. Međutim, u određenim bolestima, kako bi se postigao najbolji rezultat, njihova je upotreba jednostavno potrebna. Jedna od tih bolesti je giht.

Giht: tretmani

Kao što je gore navedeno, visoka koncentracija mokraćne kiseline u gihtu može biti povezana s povredom njegove sinteze u jetri i javlja se kod problema s bubrezima. Stoga, odlučivanje o tome kako smanjiti mokraćnu kiselinu u tijelu za giht ovisit će izravno o vrsti hiperurikemije.

Dakle, u bolesnika s bubrežnom hiperurikemijom koriste se lijekovi koji zaustavljaju sintezu kiseline u jetri - alopurinol, kolhicin.

U slučaju bubrežne hiperurikemije, potrebni su lijekovi koji povećavaju izlučivanje kiseline s bubrezima - Sulfinpiranzon, Probenecid.

Prehrambene preporuke

Za najveću učinkovitost liječenja, vrijedi shvatiti kako smanjiti mokraćnu kiselinu u tijelu uz prehranu. Potrebno je slijediti sljedeće preporuke:

  • obroci su česti, ali u malim porcijama (4-5 puta dnevno);
  • odbijanje kave, čokolade, gaziranih pića, čaja;
  • maksimalno smanjenje potrošnje hrane bogate purinima: mesnih i mesnih juha, svih mesnih proizvoda (kobasice, kobasice), mahunarki, kiseljaka, slatkiša, slatkog tijesta;
  • piti puno tekućine (2-3 litre dnevno);
  • smanjiti količinu konzumirane soli (do 6 grama dnevno);
  • povećanje potrošnje voća, bobica, mliječnih proizvoda, povrća.

Navedeni su svi osnovni savjeti o tome kako smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu. Stoga, ako imate visoku razinu mokraćne kiseline u testu krvi, ne oklijevajte, i odmah prilagodite svoju prehranu i pokušajte postići učinak tradicionalnih metoda. Međutim, ako imate bilo kakve pritužbe, pogoršanje zdravlja, poslušajte osnovne savjete o tome kako smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu - konzultirajte liječnika za pravovremenu dijagnozu i liječenje.