Anonim

Ako osoba ima povišenu razinu glukoze u krvi, takav fenomen može dovesti do vrlo ozbiljne bolesti - dijabetesa. Stoga će mnoge ljude koji se brinu o svom zdravlju, naravno, zanimati pitanja o tome koja hrana snižava šećer u krvi i koja hrana se povećava, kao io načinima na koje je moguće postići njegovu normalizaciju. Postoje dvije vrste dijabetesa.

Šećerna bolest tipa I ovisi o razini inzulina u krvi pacijenta koju proizvodi gušterača, a tip II je rezultat pretilosti. Ljudi koji su skloni ovoj podmukloj bolesti ili koji je već imaju, trebali bi isključiti šećer iz jelovnika, kao i proizvode koji sadrže šećer i glukozu. Oni su kontraindicirana masna i pržena hrana, bijeli kruh i krupica, mlijeko, jogurt, krumpir, maslac, sladoled, kobasice, čokolada i ostale masne ili slatke namirnice.

Znači smanjenje šećera u krvi

Ako se dijabetes ne liječi, osoba ima mnoge ozbiljne posljedice: gubitak vida, amputaciju ruke ili noge, pa čak i smrt. Postoje mnogi alati koji mogu pomoći smanjiti razinu glukoze u krvi osobe. Šećer se smanjuje ako je osoba u hladnom stanju, gladuje, ili čak jednostavno smanjuje količinu hrane koju jede puno, bavi se fizičkim radom ili laganim sportovima. Hladna kupka, kontrastni tuš i šetnje hladnim, hladnim vremenom vrlo su korisni za dijabetičare, jer sve to značajno smanjuje šećer u krvi. Stoga je vrlo važno da svi ljudi provode ove postupke kako bi spriječili dijabetes, a posebno one koji ga pate, kako ne bi pogoršali bolest.

Hrana koja snižava šećer u krvi

Dijabetičari mogu jesti sve povrće, osim krumpira, jer se škrob sadržan u njemu pod određenim uvjetima pretvara u šećer. A dio povrća može biti od velike koristi u borbi protiv ove bolesti. Na primjer, špinat, salata, luk, češnjak, grah, jeruzalemska artičoka. Neke bobice, žitarice, začini su korisni u dijabetesu. Rowan, borovnice, zob, hren, senf, lila lišće, japanski sophora, žir od hrasta, stevija - to je nepotpun popis svega što je poželjno jesti u ovoj bolesti.

Snižava razinu ljekovitog bilja u krvi

Uzmi jednako jednak korijenu aroma, zeleni grah, potentilla i pomiješaj. Jedna žlica ove kolekcije sipajte jednu čašu kipuće vode i inzistirajte oko pola sata. Popijte četvrtinu stakla, po mogućnosti često. Lišće borovnica i bijelog duda, kukuruzna svila, mahune graha, jednako uzimajte, ulijte jednu šalicu sirove vode, prokuhajte pet minuta i ulijte sat vremena. Piti nakon obroka za trećinu čaše tri puta dnevno. Lišće graha, sjemenke ili listove zobi, list borovnice, sipajte kipućom vodom preko sjemenki lana, držite malo na laganoj vatri, inzistirajte, naprezajte i pijte prije obroka nekoliko gutljaja. Ovaj lijek će pomoći da se brzo smanji šećer u krvi: neolupljen, sitno sjeckani korijen hrena do 20 cm dug i desetak sjeckanih češnjaka češnjaka stavite u posudu s kapacitetom od jedne litre i ulijte pivo do vrha. Inzistirajte u mraku oko dva tjedna i pijte mjesec dana za mali gutljaj tri puta dnevno. Pa smanjuje razinu šećera u krvi kefir, koristi zajedno s sjeckani heljda. Zob daje dobar učinak ako se sjemenke kuhaju manje od sat vremena na laganoj vatri, često se napne i pije. Grated hren s kiselim mlijekom pomoći će spriječiti dijabetes. Neprocjenjiva pomoć kod ove bolesti će biti pečeni luk, koji se jede na prazan želudac. Pa pomaže smanjiti šećer bijeli grah, natopljena u vodi preko noći. Ujutro pojedite grah i popijte vodu u kojoj je mokra.