Anonim

Obnova crijevne mikroflore nužno mora biti popraćena normalizacijom prehrane, upotrebom probiotika i čišćenja. Tradicionalna medicina može se koristiti u kombinaciji s lijekovima koje je propisao liječnik.

Obnavljanje crijevne flore pomoću probiotika zbog činjenice da sadrže sojeve zdravih bakterija. Ovi lijekovi su prirodnog podrijetla. Zdrave bakterije u njima potječu od mikroba uzetih od zdravih ljudi. Kada jednom uđu u crijevo uz patogenu mikrofloru, zdrave bakterije započinju reprodukciju, uništavajući štetne mikroorganizme. Osim toga, zbog njihovog utjecaja, proces probave se poboljšava, a imunitet se značajno poboljšava.

Izbor probiotika provodi se na temelju rezultata laboratorijskih ispitivanja fecesa. Oni točno ukazuju na to što su crijevima potrebni zdravi mikroorganizmi. Najčešći lijekovi trebaju biti "Biovestin", "Bifidumbakterin-forte", "Linex", "Baktisubtil" i drugi.

Kako obnoviti crijevnu mikrofloru primjenom probiotika.

Uobičajeni lijek je Linex. Djeci mlađoj od dvije godine dovoljno je dati tri kapsule dnevno. Odraslim se preporuča dvije kapsule lijeka tri puta dnevno. Za djecu od dvije do dvanaest godina, doza je ista kao i za odrasle.

Kako vratiti crijevnu mikrofloru uz pravilnu prehranu.

U takvom stanju potrebno je djelomično jelo, u malim obrocima do šest puta dnevno. Potrebno je isključiti sve proizvode koji sadrže tanin (halodubičnu kiselinu). To su prije svega kakao, ptičja trešnja, jaki čaj, borovnice i čokolada. Ne preporučuje se jesti banane. Konzumirana hrana ne bi trebala biti previše vruća. U prehrani je potrebno uključiti sirovo povrće i voće, žitarice, biljno ulje, raženi kruh. Kuhano meso, riba, gazirana mineralna voda, kruh od mekinja (bijeli), koumiss, suho voće, svježi kefir i jogurt također će biti korisni.

Kako vratiti crijevnu mikrofloru čišćenjem .

Prema rezultatima nekih istraživanja, utvrđeno je da se patogena flora često javlja zbog nakupljanja velike količine toksina u tijelu. Jabuke su vrlo učinkovite za čišćenje crijeva. To će zahtijevati pet kilograma voća. Temeljito oprati, stavljaju se u tavi. Zatim se jabuke preliju prokuhanom vodom, pokrivenom poklopcem. Kapacitet treba staviti na dva sata na toplo mjesto. Nakon što je voće izvučeno, voda se isušuje. Jabuke se zatim protrljaju na ribež na masu jednolične konzistencije. Dobivena smjesa preporučuje se jesti tri do četiri dana. Ne biste trebali uzimati više od bilo kojeg proizvoda.

Kako vratiti crijevnu mikrofloru koristeći popularne recepte.

Petnaest grama usitnjenog sitno spaljenog, ulijte prokuhanu vodu (200 g). Smjesa treba staviti na malu vatru petnaest do dvadeset minuta. Nakon naprezanja. Uzmite šest puta dnevno po jednu žlicu. Potrebno je koristiti sredstva za trideset dana.

Za pripremu drugog alata trebat će tri žlice svježe metvice. Trava se lijeva čašom vode (kuhana). Nakon hlađenja infuzijskog soja. Tri četvrtine šalice lijeka uzimaju se četiri puta dnevno.

Drugi izvarak može se pripremiti od četiri čajne žličice kopra. Ulijte ih čašom kipuće vode i ostavite dva sata. Svaka dva sata, dobiveni izvarak se uzima tijekom dana.